Cómo hacer un ambientador relajante para meditar
Una de las mejores formas de empezar con la práctica de la meditación, tiene que ver con que encontremos aromas y sonidos que nos transporten mentalmente, a otros espacios. Por eso les recomendamos rociar este ambientador relajante ideal para meditar y relajarse en general. Para hacer este relajante en spray, necesitas un par de ingredientes naturales que le darán mayor cuerpo al aromatizante casero.
Revisado por el Equipo Editorial de Craftología
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Paso a Paso
Paso 1
Ingredientes para hacer un ambientador relajante para meditar:
150 mililítros de alcohol de 70°
150 mililítros de agua destilada o agua de rosas
50 mililítros de glicerina natural
Ramas de lavanda, hierbabuena y romero
30 gotas de aceite esencial de lavanda
30 gotas de aceite esencial de jazmín
30 gotas de aceite esencial de incienso
Tazón de vidrio
Bote de vidrio con atomizador
Palita de madera
150 mililítros de alcohol de 70°
150 mililítros de agua destilada o agua de rosas
50 mililítros de glicerina natural
Ramas de lavanda, hierbabuena y romero
30 gotas de aceite esencial de lavanda
30 gotas de aceite esencial de jazmín
30 gotas de aceite esencial de incienso
Tazón de vidrio
Bote de vidrio con atomizador
Palita de madera
Paso 2
En el tazón de vidrio, agrega el alcohol, el agua destilada o agua de rosas, la glicerina y las ramas de las hierbas que mencionamos. Revuelve perfectamente.
Paso 3
Añade las gotas de los aceites esenciales y revuelve. Pasa la mezcla a un bote, puedes ayudarte con un embudo y vuelve a agitar.
Cuando vayas a meditar, rocía esta preparación en dirección al techo para que la zona quede bien aromatizada.
Cuando vayas a meditar, rocía esta preparación en dirección al techo para que la zona quede bien aromatizada.
