undefined
undefined
5 alimentos para una piel radiante
0
Favoritos
Colecciones

5 alimentos para una piel radiante

¿Qué alimentos te ayudarán a tener una piel radiante? Checa estos 5 alimentos que te ayudarán a verte joven y con una piel saludable y libre de arrugas.
Revisado por el Equipo Editorial de Craftología

Paso a Paso

Paso 1
Paso 1
Fresas. Tienen un alto contenido de vitamina C, que ayuda a reducir los radicales libres que causan las arrugas y líneas de expresión.
Paso 2
Paso 2
Té verde. Tiene un alto contenido de antioxidantes y también ayuda a desinflamar. Puedes tomar una taza o ponerte unas bolistas sobre los ojos para desinflamar.
Paso 3
Paso 3
Aceite de oliva. Es un excelente antioxidante y desinflamante pues suaviza de manera natural la piel. También puedes aplicar un poco de aceite de oliva en los labios para que no se te resequen.
Paso 4
Paso 4
Come vegetales o frutas de color amarillo o naranja: zanahorias, duraznos, calabaza o naranjas. Su alto contenido en vitaminas te ayudará a combatir el acné y las arrugas.
Paso 5
Paso 5
Chocolate obscuro. Ayuda a combatir los rayos ultravioleta, y con un delicioso sabor.
Publicidad