Si estás haciendo ejercicio en casa o hacer caminatas largas, a veces es ideal usar poco peso en los tobillos, por eso te recomendamos hacer estas polainas para hacer ejercicio, que llevan arena adentro y que puedes darles forma con tela reciclada o incluso con tela fácil de conseguir. Para saber cómo hacer polainas para hacer ejercicio, no necesitarás más que medir muy bien tus tobillos, y así poder calcular mejor la cantidad de tela que podrías necesitar. No olvides que estas pesas de arena para ejercicio las puedes usar también en las manos, por eso es importante que sigas nuestras recomendaciones para colocar el velcro.