Paso 5
Comida.
Evita hacer filas en restaurantes llevando bebidas y snacks, pueden ser frutas como manzana o plátano, sándwiches, cereales, barras de granola, etc. No lleves frutas con mucho jugo, yogurt o cartones de jugo para evitar accidentes.
Compra galletas u otras cosas dulces para consentir a todos los miembros de tu familia. Si paras a comer, que sea en algún restaurante con área de juegos infantiles, o un centro comercial para que todos puedan caminar.